Fibromyalgie und Ernährung

Ernährungsumstellung kann helfen, denn sehr oft sind
Unverträglichkeiten bei Medikamenten und auch Unverträglichkeiten verschiedener Lebensmittel als Nebenbeschwerden erkennbar.

Aus eigener Erfahrung: Guter Tip
Bei Sodbrennen:
1 Esslöffel Haferflocken in den Mund geben,
das ganze etwas befeuchten, gut kauen,
dann schlucken! Es wirkt sehr gut und evtl. ein guter Ersatz für chemische Medikamente einnehmen.
Einfach ausprobieren, ob es auch für Sie gut ist.
Viel Erfolg!!

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